Ошибка
  • JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 344
Четверг, 16 Июль 2020 12:36

Какой популярный фрукт снижает уровень холестерина

Какой популярный фрукт снижает уровень холестерина

Медики заявили, что для снижения уровня холестерина в крови необходимо есть персики. Об этом пишет zdorove.clutch.ua.

В составе персиков находятся: органические кислоты; аскорбиновая кислота; витамины группы В; пектиновые вещества; каротин; минеральные вещества (калий, фосфор, железо, марганец, медь, селен, магний, цинк).

Полезные свойства персика:

Об этом сообщает Футляр от виолончели

  • оказывает общеукрепляющее действие, которое особенно важно для людей, имеющих истощение после болезни;
  • персиковый сок положительно влияет при заболеваниях желудка, которым сопутствует пониженная кислотность желудочного сока;
  • обладает мочегонным действием и помогает вывести песок из почек;
  • в составе персика есть соли кальция, которые помогают укрепит сердце, поэтому фрукт полезно употреблять при сердечных заболеваниях;
  • улучшает работу головного мозга, повышает работоспособность и улучшает память;
  • при пониженном гемоглобине. Поэтому его особенно рекомендуют беременным и детям;
  • способствует повышению иммунитета;
  • повышает мужскую силу благодаря наличию в составе цинка. Помимо этого нормализует гормональный фон, поддерживает в нормальном состоянии простату и препятствует её заболеваниям;
  • улучшает состояние кожи;
  • положительно влияет на зрение;
  • показан при подагре;
  • снижает риск развития рака груди;
  • способствует очищению кишечника;
  • стимулирует пищеварительные процессы;
  • улучшает состояние опорно-двигательного аппарата;
  • уменьшает количество холестерина в крови, употребление фрукта снижает вероятность развития атеросклероза.

Противопоказания:

  • людям, страдающим диабетом, стоит отказаться от включения этого фрукта в меню;
  • фрукт не рекомендован для людей с повышенной кислотностью желудка;
  • чрезмерное употребление персиков грозит расстройством желудка;
  • персики с бархатистой кожицей могут вызвать аллергию;
  • при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Ранее мы писали о том, какие продукты улучшают работу сердца.



Источник: “https://newsmir.info/2138304”

Интересное